Posso repetir o mesmo treino?

Sim, você pode absolutamente repetir um treino que acabou de concluir. Assim que terminar, ele é salvo na sua página de Plano de treino. Por exemplo, se você criar um treino no Criador inteligente, uma vez concluído, ele será classificado conforme o tipo (força, aumento do metabolismo etc.). Se você quiser fazer esse treino novamente, basta tocar nele e ele reiniciará. O processo é o mesmo para os treinos curtos e fáceis.

Infelizmente, no momento não é possível repetir treinos de dias anteriores, portanto, você terá que elaborar novos treinos.